健康

很多人在购买蔬菜和水果时，都会默认认为“越新鲜越健康”。

环境因素同样不容忽视。越来越多的证据显示，空气污染、极端高温、长期社会压力以及不利的生活环境，都可能对人体生物年龄产生影响。

长期以来，身体质量指数（BMI）一直被视为判断肥胖与否的重要标准。