对于许多养狗人士来说，给狗狗准备食物似乎是一件再简单不过的事情。然而，兽医指出，喂食量是否合适，其实远比选择什么品牌狗粮更重要。长期喂得过多可能导致肥胖，而喂得过少则可能造成营养不足，两种情况都会对狗狗健康产生不利影响。

现实中，不少宠物主人往往依靠感觉来决定每顿该喂多少。有的人担心狗狗饿着，于是不断加量；也有人为了控制体重而过度减少食物。事实上，每只狗狗所需的食物量都不完全相同，年龄、体型、活动量以及身体状况都会影响它们的热量需求。

幼犬通常需要更多能量来支持身体发育，因此它们需要摄入更多蛋白质、热量以及各种营养素。而成年犬进入稳定阶段后，饮食需求相对固定。老年犬随着代谢速度下降，通常需要适当控制热量摄入。除此之外，大型犬和小型犬的需求差异也十分明显，经常运动的狗狗自然要比整天待在家里的狗狗消耗更多能量。

绝育状态同样会影响喂食量。许多研究发现，绝育后的狗狗能量消耗有所下降，如果仍然按照原来的食量进食，体重往往会逐渐增加。相反，怀孕或哺乳期的母犬则需要额外补充更多营养和热量，以满足自身以及幼犬的需要。

那么，主人应该如何判断每天该给狗狗吃多少呢？

兽医建议，最简单的起点就是查看狗粮包装上的喂食建议表。这些表格通常会根据体重给出一个参考范围。不过需要注意的是，这些数据只能作为初步参考，并非适用于所有狗狗的固定标准。因为即便体重相同，两只狗狗的活动量、代谢能力和生活方式也可能存在很大差异。

近年来，在许多宠物社区中，不少养狗人士也分享了类似经历：有些狗狗按照包装建议喂食后体重明显增加，而有些狗狗即使吃得远少于推荐量，依然保持健康体型。因此，许多兽医认为，观察狗狗的身体状态往往比机械照搬包装数据更加重要。

判断狗狗是否处于理想体重，有一个简单的方法。主人可以从上方观察狗狗身体，正常情况下腰部应该有一定收缩感；用手轻轻触摸时能够摸到肋骨，但肋骨不应过于明显地凸显出来。如果完全摸不到肋骨，或者腰线已经消失，那么很可能存在超重问题。

除了正餐之外，很多主人还容易忽略零食带来的热量。事实上，一些狗零食的热量并不低。兽医表示，部分狗狗每天摄入的零食热量甚至可能占到总热量的三分之一以上。如果主人在增加零食的同时没有减少正餐分量，体重增长往往难以避免。

喂食频率同样值得关注。对于大多数成年犬来说，每天两餐通常比较合适。大型犬有时可以分为两到三餐，而幼犬由于胃容量较小，则需要增加进食次数。玩具体型犬在幼年阶段甚至可能需要一天四到五餐，以维持稳定的能量供应。

正确控制食量不仅关系到体型美观，更直接影响健康。数据显示，超重和肥胖已经成为宠物犬最常见的健康问题之一。肥胖可能增加关节疾病、呼吸困难、心脏问题、皮肤疾病以及某些癌症的发生风险，同时还会缩短寿命并降低生活质量。

当然，喂食不足同样不可取。如果长期无法获得足够营养，狗狗可能出现体重下降、免疫力减弱、精神状态变差以及肌肉流失等问题。因此，找到适合自己爱犬的平衡点才是关键。

对于绝大多数家庭来说，最理想的方法并不是死记硬背某个固定数字，而是在参考狗粮建议的基础上，结合狗狗体重变化、体型状态、活动量以及兽医意见进行动态调整。毕竟，没有任何一张喂食表能够完全适用于所有狗狗，而持续观察和适时调整，才是保证爱犬健康成长的最佳方式。

文章来源：PetMD

很多养狗的人都遇到过类似的惊险时刻：一转身，发现家里的拖鞋少了一角，孩子的玩具不见了，垃圾桶被翻得乱七八糟，而狗狗却若无其事地舔着嘴巴。等意识到不对时，才开始担心——它是不是把什么东西吞下去了？

狗狗误吞异物并不罕见，尤其是幼犬和好奇心强的品种。轻则引起肠胃不适，重则可能导致肠道堵塞，甚至危及生命。了解如何判断、处理和预防，关键时刻或许能救它一命。

狗为什么总喜欢吞不该吃的东西？

狗喜欢用嘴探索世界，很多东西在它们眼里都像“玩具”或者“食物”。特别是幼犬，在换牙期间会通过啃咬缓解牙龈不适，更容易把东西误吞下去。

常见被吞下去的异物包括：

袜子、内衣等布料制品
塑料袋、包装纸
骨头碎片
玩具零件
纽扣、电池、硬币
针线、绳子、头发圈
玉米芯、果核
儿童积木或小饰品

有些狗甚至会吞石头、树枝、猫砂，甚至遥控器电池。这些异物有的可以自然排出，有的却会卡在胃或肠道中，造成严重堵塞。

狗狗误吞异物后会出现哪些症状？

有些狗吞下异物后立刻出现反应，但也有一些可能在几小时甚至几天后才表现异常。

需要特别留意以下信号：

频繁呕吐或干呕
食欲突然下降
精神沉郁，不愿活动
腹部胀大或触碰时疼痛
不停流口水
反复吞咽或试图咳出东西
排便困难，或几天没有大便
腹泻，有时伴随血便
焦躁不安，不停换姿势
呼吸困难（如果异物卡在喉咙）

如果狗狗吞的是尖锐物品，比如针、骨头碎片，可能会刺伤消化道，引发内出血；如果是电池，则可能因化学物质泄漏导致灼伤，这些情况都需要立刻就医。

发现狗吞了东西，第一时间该怎么做？

首先，不要慌张。

很多主人会下意识想让狗吐出来，但并不是所有情况都适合催吐。

第一步：确认吞下的是什么
尽量判断狗吞下的是哪种物品，大小、材质、是否锋利、是否有毒都很重要。如果能找到包装或类似物品，带去给兽医看会很有帮助。

第二步：观察狗的状态
如果狗呼吸困难、剧烈咳嗽、牙龈发紫，说明异物可能卡住气道，需要立刻送医院急救。

如果狗暂时没有明显不适，也不要掉以轻心，因为很多异物是在胃肠道里慢慢造成堵塞。

第三步：不要随意自行催吐
很多人会听说用双氧水催吐，但这种方法风险不小。

以下情况绝对不要催吐：

吞下尖锐物体
吞下电池
吞下清洁剂、腐蚀性液体
狗已经出现呼吸困难
狗精神很差或意识模糊

催吐不当可能让异物再次划伤食道，甚至导致窒息。

什么时候必须马上去宠物医院？

以下情况建议立即就医，不要等待：

确认吞下了异物
持续呕吐超过两次
超过24小时不吃不喝
明显腹痛或肚子鼓胀
精神萎靡
排不出便
吞下的是电池、针线、骨头碎片等危险物品

兽医通常会通过X光、超声波等方式判断异物位置。有些异物可以通过催吐或内窥镜取出，但如果已经进入肠道并造成堵塞，可能需要手术。

很多主人担心手术风险，其实真正危险的往往是拖延。肠道堵塞时间越长，坏死风险越高。

异物会自己排出来吗？

有些小而圆滑的物品，比如小橡胶球、少量塑料碎片，确实可能随着粪便排出。

如果兽医判断可以观察，通常会建议：

按时喂食
观察精神状态
检查每次排便
留意是否继续呕吐

一般会在24到72小时内排出。

但不要自己盲目等待。如果狗已经出现不适症状，说明问题可能比想象中严重。

如何预防狗狗误吞异物？

很多误吞事故其实可以避免。

家里小物件及时收好
袜子、发圈、儿童玩具不要随手乱放。

选择不易咬碎的玩具
太小或容易破损的玩具容易被吞下。

垃圾桶加盖
很多狗会从垃圾里翻出危险物品。

训练“放下”指令
教会狗听到口令后吐出嘴里的东西，非常重要。

增加陪伴和消耗精力
有些狗因为无聊或焦虑，才会乱咬乱吞。

定期检查玩具磨损情况
发现破损及时更换。

养狗过程中，误吞异物是很多主人都会遇到的意外。关键不是责怪自己，而是及时发现、冷静处理。

如果只是小问题，也许它会自己平安排出；但如果出现任何异常，尽快带它去宠物医院，永远比“再等等看”更安全。

毕竟，对狗来说，它只是误把东西当成了玩具；而对主人来说，它却是最重要的家人。

很多人以为，训练狗的方法只是“哪种更有效”的问题。

有人喜欢奖励零食和鼓励，有人则习惯拉牵引绳、呵斥甚至使用惩罚手段。表面上看，这像是不同训犬理念之间的争论，但一项新研究发现，人们如何看待动物本身，可能才是真正决定训练方式的重要原因

研究人员调查了500名美国养狗人士，试图了解他们对动物的道德观，与实际训练行为之间是否存在联系。结果发现，那些更倾向于认为“动物是供人类使用”的人，更容易采用惩罚式训练方法；而认为动物应该拥有福利甚至权利的人，则更倾向于使用奖励、玩具和口头鼓励等正向训练方式。

研究中，科学家把受访者大致分成了几种不同类型。

第一类被称为“人类中心主义”。这类人认为，动物主要是为了服务人类而存在，因此人类有权主导和控制动物行为。

第二类则认为，人类可以使用动物，但必须保证动物福利和生活质量。

还有一部分人更进一步，他们认为动物本身具有接近人类的道德价值，不应该只是被利用的对象。

研究人员发现，不同伦理观念的人，在训练狗时的做法差异明显。

那些更强调动物福利的人，更喜欢使用零食奖励、夸奖和游戏互动。他们通常更在意狗是否感到恐惧、焦虑或压力。而倾向“人类中心主义”的主人，则更容易接受吼叫、强制控制、拉扯项圈等带有惩罚性质的方法。

研究作者彼得·桑多表示，训狗并不是纯粹的技术问题。

很多人以为训练只和行为学、条件反射有关，但实际上，训练过程中会直接体现主人怎么看待动物。一个人愿不愿意让动物承受压力、恐惧或疼痛，本身就包含了伦理判断。

与此同时，关于惩罚式训练是否会伤害狗，也一直存在争议。

一些过去研究发现，经常使用强制和惩罚训练的狗，更容易出现焦虑、恐惧和负面情绪。还有研究指出，这类狗在行为测试中会表现出更明显的“悲观倾向”，也就是更容易预期坏结果。

但网络上关于这个问题的争论却一直非常激烈。

支持“平衡训练”的人认为，在某些危险情况下，例如追车、攻击行为或强烈扑咬，仅靠奖励可能无法快速纠正行为。他们认为适度惩罚在专业人士手里仍然有价值。

而反对者则认为，很多所谓“有效”的惩罚训练，本质上只是让狗因为害怕而停止行为，并不代表它真正理解了问题。长期压力甚至可能让动物变得更加焦虑和不稳定。

研究人员表示，他们并不是想简单判定哪种训练方法“绝对正确”，而是希望人们意识到，训练方式往往隐藏着更深层的价值观。

比如，有人把狗视作伙伴和家庭成员，因此更强调沟通和信任；而另一些人则更倾向于把狗看作服从命令的工具，因此更重视控制与服从。

实际上，人类与狗之间的关系本来就非常特殊。

狗是最早被人类驯化的动物之一，几千年来，它们一直生活在人类社会之中。很多研究发现，人和狗之间甚至会形成类似亲密社交关系的情感连接。部分主人会把狗视作家人、朋友甚至情感陪伴对象。

也正因为如此，人们对待狗的方式，往往比自己意识到的更加复杂。

一些主人会认为严格控制代表“负责”，另一些人则认为尊重动物感受才是真正的关爱。很多时候，人们争论的并不仅仅是训练技巧，而是人与动物之间究竟应该建立怎样的关系。

研究人员还指出，类似现象可能不仅存在于美国。

虽然不同国家文化不同，但人类如何理解动物、如何赋予动物道德地位，都会影响他们与动物互动的方式。无论是宠物训练、动物福利还是日常饲养，本质上都离不开伦理观念。

对于很多养狗的人来说，这项研究或许提出了一个平时很少认真思考的问题。

当我们训练一只狗时，我们真正表达的，到底只是技巧，还是我们内心对动物的真实看法

本文译自：studyfinds（编译 / 整理：olaola）

狗狗的破坏性行为通常是由多种因素引起的。首先，犬类是天生的探索者，尤其是幼犬和年轻的狗，它们通过咬东西来探索世界。它们也可能因为好奇心或缺乏适当的娱乐而进行咬物行为。这种行为在狗狗还没有形成正确的行为规范时较为常见，尤其是在它们尚未学会如何在家庭环境中遵守规则时。

其次，分离焦虑也是导致狗狗出现破坏性行为的常见原因之一。当狗狗被单独留在家中，尤其是在主人外出时，可能会感到孤单和焦虑。这种情绪可能促使它们以破坏物品的方式来缓解焦虑，或者试图引起主人的注意。在这种情况下，狗狗的行为不仅是对外界环境的反应，也是情感需求的一种表达。

此外，狗狗的破坏性行为也可能与它们的精力过剩有关。缺乏足够的运动和精神刺激，狗狗可能会通过咬东西来消耗多余的精力。长时间没有锻炼的狗，可能会变得焦躁不安，进而采取破坏行为来表达不满。

解决狗狗破坏性行为的第一步是识别其原因。如果是因为分离焦虑，可以考虑通过渐进的离开训练来帮助狗狗适应独处。渐渐地缩短离开家的时间，并给予狗狗在主人不在时的娱乐，例如适合咀嚼的玩具，可以缓解狗狗的不安。与此同时，为狗狗创造一个安静、安全的环境，有助于它们减少焦虑的情绪。

如果问题是由于缺乏运动和娱乐引起的，增加日常的锻炼和互动时间是非常重要的。定期的散步、跑步和互动游戏可以帮助狗狗消耗多余的能量，降低它们破坏行为的发生概率。此外，提供多样化的玩具、训练课程或益智游戏，也能够满足狗狗对精神刺激的需求。

在训练过程中，正面强化是一种有效的方式。当狗狗表现出良好的行为时，给予它们奖励和赞扬，鼓励它们继续保持良好的习惯。而当狗狗出现破坏性行为时，可以采用温和的制止措施，但避免使用惩罚性的方法，因为这可能会加剧它们的焦虑和不安，反而适得其反。

如果狗狗的破坏性行为非常严重，无法通过基本的训练和管理来解决，寻求专业的犬类行为专家的帮助也是一个不错的选择。专家可以帮助分析行为根源，并制定个性化的训练计划，以更有效地改变狗狗的不良行为。

总的来说，解决狗狗的破坏性行为需要耐心和一致性。通过了解狗狗的需求，并提供适当的引导和管理，可以帮助它们养成良好的行为习惯，同时也能增强主人和宠物之间的关系。

本文译自：thesprucepets（编译 / 整理：olaola）

图片来源：unsplash/Simonetta Pugnaghi

有一天在去年 11 月，我的狗狗 Forrest 坐在华盛顿特区史密森自然历史博物馆冰冷的大理石台阶上，准备去见一位可能让他的生命延长一两年，甚至让数百万条狗活得更长久的女性——Celine Halioua。她创立了一家公司名为 Loyal，专注于研发一种新药，有望帮助狗狗延缓衰老并延长寿命。美国食品药品监督管理局（FDA）在 2025 年 2 月评估后认为这种药物很可能有效，如果公司能满足剩余的审批要求，这种药片很快就可能上市，开启一个新的“长寿医学”时代，甚至未来可能延伸到人类寿命延长的研究上。

狗狗与人类的关系已有上万年历史，它们最初靠靠近人类营火谋生、守卫人类营地，后来成为地球上数量第四多的大型哺乳动物，仅次于绵羊、牛和山羊。如今我们尝试让这些与我们相伴的伙伴活得更久，好让它们陪伴我们更长时间。Forrest 本身不懂复杂的药理学，但当 Halioua 俯身叫他的名字并拿出一块零食时，他还是高兴地接过了。

Halioua 在 18 岁时就意识到了死亡的无情。她曾在神经肿瘤学实验室工作，亲眼目睹脑癌如何残酷地缩短一个人的生命和关系。她认为进化虽然曾通过死亡加速复杂生命的形成，但如今人类和犬类这样复杂的智能生命体，我们理应延长健康的生命阶段。她进一步认为，如果我们能延长生命，或许人类会更具远见，不至于破坏需要长期共存的世界。

大学毕业后，Halioua 在牛津攻读遗传学博士，并在空闲时研究延寿科学。她对行业内那种所谓“延寿大神科学”持批判态度——那些自我实验并在社交媒体上分享身体数据的人并不能代表科学。她并不是追求通过极端健康生活获得永生，而是基于严谨科学探索延长生命的可能。

Halioua 的职业生涯受到长寿投资人 Laura Deming 的影响。她在成为 Deming 团队实习生两周后被录用，并最终升任为要职。下一个阶段，她见证了延寿行业的巨大资金流入，近五年投资者已向延寿公司投入超过 100 亿美元，其中包括旨在通过表观遗传学技术延缓细胞衰老的项目。这些资金主要流向人类早期研究阶段，但进展缓慢。

Halioua 之所以选择从狗开始，是因为动物药物相较人类药物更容易获得审批，而狗的生命周期较短，可以更快验证药物效果。她自小在奥斯汀郊区长大，家中曾养过多只猫狗，很多都是流浪领养的，这段经历让她与动物建立了深厚感情。她常收养年长的狗，这也让她更深刻体会到失去宠物的痛苦。

狗和人类在基因和衰老模式上有许多相似之处，包括患某些癌症的风险和使用相似治疗方法。随着年龄增加，狗也会出现诸如记忆力下降、免疫衰弱等衰老迹象，类似于人类。Loyal 研发的这种日用药旨在帮助恢复狗的胰岛素敏感性，让身体更有效应对葡萄糖，从而减缓衰老相关的生理衰退过程。

与传统针对特定疾病的药物不同，这种药物的目标是整体延缓衰老，这也在一定程度上反映了 FDA 对长寿医学日渐开放的态度。审核初期数据显示，该药在多个器官系统中可能有助于延长狗的寿命。Loyal 计划于明年以约每月 100 美元的价格开始销售（具体取决于 FDA 最终是否给予有条件批准）。公司目前正在进行一项为期五年的大规模临床试验，以确认药物是否真正延长寿命。

过去几十年里，宠物在家庭中的地位发生了巨大变化。越来越多的人视狗为家庭成员，并愿意为它们的健康投入重金。不仅购买健康保险，还会带它们进行定期牙科检查，甚至像对待亲人一样处理医疗费用问题。如果狗的寿命延长，这种情感义务可能更加强烈，也可能带来伦理和经济层面的新挑战。

Loyal 的临床试验始于 2023 年 12 月，是有史以来规模最大的动物药物试验之一，超过 1,300 只狗参与，他们至少已 10 岁以上，涵盖多种不同犬种。试验过程中很多主人并不知道自己的狗是否在服用真正药物还是安慰剂，这种设计有助于科学评估效果。

Halioua 也在为药物上市做准备，包括测试不同口味以确保狗愿意长期服用。她在创业过程中思考了许多可能导致失败的因素，比如曾有一种减肥药虽然有效，却因为影响狗对食物的兴趣而失败。Halioua 希望 Loyal 能够积累足够的资源，将来开展针对人类的延寿药物研究。

当被问及自己是否希望长生不老时，她的回答是否定的。她认为延长生命应建立在有意义的人生体验上，而不是仅仅为了延长而延长。她希望在生命中不断探索、不断改变。近年来她继续收养年长狗狗，如现在与一只名为 Squish 的罗威纳犬共度时光，无论药物最终效果如何，她都珍惜这段陪伴。

本文译自：theatlantic（编译 / 整理：olaola）

图片来源：unsplash/ARTISTIC FRAMES

如果你正在思考“我到底应该给狗喂多少食物？”，那么这份喂养指南正是为你准备的。

核心要点

• 狗狗的合适食量取决于年龄、体重、活动水平和健康状况等多个因素
• 建议从狗粮包装上的喂养表开始，然后根据狗狗的体态和兽医建议进行调整
• 幼犬、成年犬和老年犬的营养需求各不相同，需要遵循针对年龄段的喂养指南
• 适量喂食有助于预防肥胖——而肥胖与许多严重的健康问题相关

影响食量的关键因素

决定一只狗该吃多少，需要考虑以下几个变量：

狗狗的营养需求会随着年龄增长或生活方式、健康状况的变化而改变。重要的是要记住：每只狗都是独一无二的——对一只狗来说理想的方法，可能对另一只狗并不适用。

我应该给狗喂多少？

确定精确食量并不容易，但有很多方法可以帮你找到答案。最好的起点是查看狗粮包装上的标签——你会找到针对那款狗粮量身定制的喂养表。

热量计算器也有帮助，但结果只是估算值。你的狗狗的实际需求可能比一般水平高出或低出50%。

体况评分是微调食量的好方法。当然，务必与兽医合作制定最终方案。

成年犬喂养指南

健康的成年犬是最容易喂养的。它们已经停止生长，营养需求会保持相对稳定——除非生活中发生重大变化。

最重要的因素是体重。你应该根据狗狗的理想体重来决定喂食量：

• 如果狗狗超重，目标体重应低于当前实际体重
• 如果偏瘦，目标体重应略高于当前体重

建议在下次兽医预约时给狗狗称重并记录，或者购买宠物体重秤在家监测。

喂养示例（以中等热量成犬粮为参考）

注：不同品牌狗粮的热量密度不同，以上数值仅供参考，请以实际产品标签为准。

幼犬喂养指南

幼犬的情况更复杂。在生命最初几个月，它们需要额外的热量、蛋白质和其他营养素来支持快速生长。

大型犬与小型犬的区别：大型犬幼犬的营养需求与小型/中型幼犬不同，应选择专门的大型犬幼犬配方，以促进骨骼和关节的正常发育。请与兽医沟通：

• 哪种配方最适合你的幼犬
• 随着成长该喂多少
• 幼犬配方需要喂到什么时候

幼犬食品的喂养表通常基于幼犬的目标成年体重。你需要预估你的小狗成年后的体重和年龄。如果是混血犬，可以考虑使用犬种DNA检测来预测成年体型。

幼犬喂养示例（以中等热量幼犬粮为参考）

老年犬喂养指南

兽医通常根据体型将狗狗视为“老年”的年龄节点如下：

老年犬的饮食通常（但不总是）热量低于成犬粮，以防止随着年龄增长出现不健康的体重增加。这类狗粮还可能含有支持关节健康或帮助管理老年常见疾病的成分。你的兽医可以帮助你选择合适的时间切换到老年犬粮。

老年犬喂养示例（以中等热量老年犬粮为参考）

狗狗一天应该吃几顿？

喂养表告诉你的是每日总量。大多数狗狗一天不应该只吃一顿饭，你需要将总量分摊到多餐中。

根据体型和年龄的餐数建议

大型和巨型犬：

• 4个月以下的幼犬：每天3餐
• 成年犬和老年犬：每天2-3餐

小型和中型犬：

• 4个月以下的幼犬：每天3餐
• 成年犬和老年犬：每天2餐

玩具品种：

• 4个月以下的幼犬：每天4-5餐
• 4-6个月大的幼犬：每天3餐
• 6个月及以上：每天2餐

为什么适量喂食如此重要？

喂食不足可能导致能量低下、免疫力下降等问题，但过度喂养更为常见。

据宠物肥胖预防协会估计，59%的狗狗超重或肥胖。肥胖会使狗狗面临以下健康风险：

如果狗狗已经超重，需要在兽医指导下制定减重计划。需要大量减重的狗狗通常需要在兽医的监督下使用专门的体重管理方案。

常见问题

问：我应该多久喂一次狗？
答：一般来说，每天喂两次是最常见的做法。但具体频率会根据狗狗的年龄、品种、体型以及潜在的健康状况而有所不同。

问：我怎么知道我喂得够不够？
答：如果狗狗保持健康体重、腰线明显、肋骨能摸到但看不见、精力稳定、粪便成形，说明喂食量是合适的。以食品标签为起点，然后根据兽医建议进行微调。

问：不同品牌的狗粮喂食量为什么不一样？
答：不同狗粮的热量和营养密度差异很大。换粮时一定要重新阅读新产品的喂养指南，而不是照搬旧粮的喂食量。

本文译自：petmd（编译 / 整理：olaola）

封面图片：unsplash/M Burke

核心要点速览

• 狗狗的运动需求因品种、年龄、健康状况和性格而异，定制化方案才是关键。
• 运动不足会引发行为问题和健康风险，而过度运动则可能导致身体损伤。
• 幼犬、老年犬或有健康问题的狗狗，在制定运动计划前最好先咨询兽医。

就像人类一样，狗狗也需要规律运动来保持健康和快乐。合适的运动不仅能帮狗狗控制体重、延缓认知功能衰退，还能促进关节与肌肉健康、改善心血管功能，更重要的是——它是你们之间绝佳的亲密互动时光。

那么问题来了：到底该让毛孩子运动多久？ 下面我们就来详细拆解。

一、决定运动量的四大因素

1. 品种差异巨大

• 低能量品种：例如巴哥犬、英国斗牛犬、 Mastiff（马士提夫獒犬）等，可能一天大部分时间都在打盹，每天一次20-30分钟的悠闲散步通常就足够了。
• 高能量品种：比如西伯利亚雪橇犬（哈士奇）、杰克罗素梗、边境牧羊犬，如果运动不足，很可能会拆家、吠叫或表现出焦虑。它们可能需要每天两次30分钟的快步走，甚至更高强度的活动。

特别注意短鼻犬（扁平脸品种）：像巴哥、法斗、英斗这类狗狗，由于呼吸道结构特殊，在高强度运动时容易出现呼吸困难和中暑。运动时要格外留意强度和时间，避免炎热时段外出。

2. 年龄决定强度与时长

• 幼犬：建议采用“月龄×5分钟”法则，每月龄每次运动5分钟，每天1-2次。例如，4个月大的幼犬，每次运动20分钟左右。特别注意：在生长板闭合前（小型犬6-8个月，中型犬约12个月，大型/巨型犬12-24个月），应避免跑步、长距离徒步等高冲击运动，以免损伤骨骼发育。具体时间点请咨询兽医。
• 成年犬：低能量品种每日至少一次20-30分钟散步；高能量品种每日至少两次30分钟快走，或搭配其他活动。
• 老年犬：不能因为年纪大就停止运动。它们通常更适合低强度活动，如温和的短距离散步、游泳。如果有关节炎等疾病，需要调整时长和路面。

3. 健康状况需特殊考量

某些疾病会降低狗狗的运动耐受力，包括：

• 心脏病
• 呼吸系统疾病
• 关节炎或骨骼问题
• 肥胖
• 神经系统疾病

如果狗狗有慢性健康问题，制定运动计划前务必先获得兽医的许可。

4. 个性才是最终标尺

别忘了，每只狗都是独特的个体。同样是拉布拉多，有的可能是个“沙发土豆”，有的却是“跳水健将”。观察你的狗狗：它是否喜欢互动？需要多少精神刺激？对游戏和探索的热情有多高？这些都会影响实际需要的运动量。

二、通用运动原则与安全提醒

核心原则：

• 每天都要运动，哪怕只是短时间。
• 每日短时运动 > 一次长时间但每周仅一次。
• 低能量成年犬：至少每天一次20-30分钟悠闲散步。
• 高能量成年犬：至少每天两次30分钟快走，或等量其他活动。

天气与地面安全：

• 高温、高湿天气要缩短运动时间，并随身带水。
• 炎热路面（柏油路、沙滩）会烫伤爪垫；冰冷路面或融雪剂也可能伤害爪子。建议用手背触摸地面5秒，若感觉烫/冷，就不适合遛狗。

丰富多样的运动形式：
除了散步和跑步，你还可以尝试：

• 徒步（选择适合狗狗体能的路线）
• 游泳（安全水域，对关节友好）
• 捡球、拔河、捉迷藏等互动游戏
• 敏捷性训练课程
• 家庭自制障碍赛道
• 码头跳水（dock diving）
• 与性格合得来的狗狗自由玩耍

三、如何判断运动量是否合适？

🔴 运动不足的信号（行为+健康）

行为上：狗狗可能变得焦虑，表现为呜咽、来回踱步、过度吠叫、破坏家具、随地排泄，甚至自残（过度舔咬皮肤）。此外，反复把玩具塞给你、不停示意要出门，也是“还没玩够”的明确信号。

健康上：长期运动不足容易导致肥胖和关节炎。但注意：如果发现狗狗出现健康问题，应先让兽医诊断，而不是直接归因于缺乏运动。

🟢 运动过量的信号

一旦出现以下情况，请立即停止运动，让狗狗休息：

• 主动停下并试图躺下，不愿继续
• 呼吸极度急促（严重喘气）
• 大量流口水
• 牙龈或舌头颜色发红（甚至发紫）
• 运动后出现僵硬、跛行

特别警惕中暑：如果狗狗在炎热天气运动后出现呕吐、精神萎靡、体温过高，可能是热衰竭，需立即降温并送医。

写在最后

每只狗狗都是独一无二的生命，它们需要的不是一份死板的运动计划表，而是一个愿意观察、调整和陪伴的主人。如果你对自家毛孩子的运动量有任何不确定，最可靠的做法永远是咨询你的兽医。

从今天开始，用合适的运动量，换来一只更健康、更快乐、更乖萌的狗狗吧。

附：不同场景下的运动时长速查表（简易版）

本文译自：thesprucepets（编译 / 整理：olaola）

图片来源：unsplash/Vito Natale

随着宠物狗寿命的延长，越来越多的狗主人开始注意到一个问题：年纪大的狗似乎也会出现类似人类“老年痴呆”的情况。这种现象在兽医学中通常被称为犬类认知功能障碍，也常被俗称为“狗狗痴呆”。它是一种随着年龄增长而逐渐出现的脑部退化问题，会影响狗狗的记忆、行为、学习能力以及对周围环境的认知。

这种疾病的本质与人类的阿尔茨海默病有相似之处。随着年龄增长，狗的大脑会发生结构和功能上的变化，例如神经细胞逐渐减少，脑部信号传递效率下降，同时还可能出现某些蛋白质在大脑中的异常堆积。这些变化会影响狗狗的记忆能力和空间判断能力，使它们逐渐变得困惑、焦虑，甚至忘记一些原本非常熟悉的事情。

患有这种问题的狗，往往不会在短时间内突然出现明显变化，而是一个缓慢发展的过程。最初可能只是偶尔出现一些轻微异常，比如在家中短暂发呆、在熟悉的环境里短暂迷路，或者表现出轻微的焦虑。但随着时间推移，这些行为会逐渐加重，并变得更加频繁和明显。

在日常生活中，一个比较典型的表现是狗狗在熟悉的环境中出现“迷失感”。它们可能会走进某个角落后不知道如何出来，或者在房间中反复徘徊，看起来像是忘记了自己原本要去的地方。有时候，它们甚至会在夜间表现得更加明显，比如不停走动、吠叫或表现出不安情绪。

除了空间认知方面的问题，这类狗狗还可能出现行为和社交上的变化。一些原本性格稳定、亲人的狗，可能会突然变得更加依赖主人，或者相反变得冷漠、不愿意互动。同时，它们可能会忘记一些已经学会的指令，甚至无法再执行一些简单的训练动作。

另一个常见问题是排泄行为的改变。原本已经完全学会定点排泄的狗，可能会开始在家中随意排泄，这往往不是故意行为，而是因为它们忘记了原本的规则，或者无法准确判断排泄的时间和地点。

睡眠节律的变化也是一个重要信号。许多患有认知功能障碍的老年狗，会出现白天睡得更多、夜晚变得异常活跃的情况。它们可能在夜间四处游走、发出叫声，甚至无法安静休息，而白天则表现得比较嗜睡和迟缓。

与此同时，这种疾病还可能伴随焦虑和情绪变化。狗狗可能会表现出莫名的紧张、恐惧，甚至在没有明显刺激的情况下持续吠叫或来回踱步。有些狗在情绪上变得更加敏感，对环境变化的适应能力明显下降。

在实际诊断中，兽医通常不会仅凭单一症状就判断为犬类痴呆，而是需要排除其他可能的疾病，比如肾脏问题、肝脏问题、关节疼痛或视力听力下降等，因为这些问题同样可能导致类似行为变化。因此，完整的身体检查和血液检测往往是必要的步骤。

虽然这种疾病目前无法被完全治愈，但并不意味着无法管理。通过合理的生活方式调整和医疗干预，可以在一定程度上延缓症状的发展，并改善狗狗的生活质量。例如，改善生活环境的安全性，减少复杂空间带来的困惑，增加规律性的日常活动，以及在兽医指导下使用营养补充剂或药物，都可能对病情有所帮助。

一些研究和临床经验也表明，富含抗氧化物和特定脂肪酸的饮食，有助于支持大脑功能，延缓认知衰退。同时，适度的运动和持续的精神刺激，例如简单的训练或互动游戏，也可能对维持狗狗的认知能力产生积极作用。

从整体来看，狗狗痴呆并不是突然发生的疾病，而是随着年龄增长逐步出现的退化过程。很多早期信号往往容易被误认为是正常衰老，从而被忽视。因此，及时观察和识别这些变化，对于延缓病情发展、提高老年犬生活质量具有重要意义。

对于宠物主人来说，这不仅仅是一个医学问题，更是一种长期陪伴中的责任与理解。当狗狗逐渐变老，它们的身体和大脑都会发生变化，而主人能做的，就是在这些变化中尽可能提供稳定、安全和有爱的环境，让它们在生命的后期依然保持尊严和舒适。

本文译自：petmd（编译 / 整理：olaola）

图片来源：unsplash/Khitomi Michiru

尽管跳蚤体型微小，但一旦它们侵入你的家中，就会变成一个巨大的麻烦。这些没有翅膀的小型昆虫以宿主的血液为食，所引起的瘙痒和刺激足以让你的狗狗坐立不安。

这些令人讨厌的寄生虫不仅仅能制造瘙痒，它们还会造成更大的危害。跳蚤携带危险的疾病，这些疾病可以传染给其他动物以及人类，并且可能给犬只带来严重的健康问题。

那么，驱除跳蚤的最佳方法究竟是什么？

清除狗狗身上的跳蚤是一个多步骤的过程，需要结合药物治疗、洗澡以及大量的吸尘工作。

接下来，让我们看看如何清除狗身上的跳蚤。

如何判断你的狗是否有跳蚤
狗狗身上最常见的跳蚤症状包括：

跳蚤叮咬——皮肤、颈部、背部和腿部出现的小红点是最常见的位置。

皮肤瘙痒——尾根部、后腿和腹股沟区域最为常见，但可能出现在身体任何部位。

你的狗啃咬皮肤或后肢——这种行为严重时甚至可能导致自残。

脱毛

过度梳理毛发

跳蚤的排泄物（俗称“跳蚤泥”）

毛发上有红褐色的小虫

狗床上用品或地板上出现暗色斑点

皮肤发红、受刺激——这些症状可能较轻微，也可能发展成更严重的热斑。

用臀部蹭地（滑行）

烦躁不安

肛门周围出现米粒状物——这表明狗狗感染了绦虫，而绦虫正是通过跳蚤传播的。

肌肉流失

牙龈苍白

嗜睡

如何清除狗身上的跳蚤
有几种方法可以去除狗狗身上的跳蚤。下面我们来看看最常见的手段。

使用兽医推荐的跳蚤治疗产品
为了有效消灭跳蚤，建议首先使用经过兽医认可的跳蚤治疗方法。许多这类产品不仅能杀死现有的跳蚤，还能帮助预防未来的虫害。有些配方还能提供额外保护，抵御蜱虫和心丝虫等其他寄生虫。

狗的跳蚤治疗产品有多种剂型：

口服跳蚤药物：这类药物通过口服给予，通常制成咀嚼片的形式。有些产品还能同时预防体内寄生虫。

使用狗用跳蚤梳
要彻底清除狗狗身上的跳蚤，你仍然需要每天使用细齿的金属跳蚤梳，在其生命周期的各个阶段进行检查。

这可不是普通的梳毛——使用跳蚤梳的目的是将寄生虫从狗狗身上驱逐出来。最好在浴缸里使用跳蚤梳，这样跳蚤卵和跳蚤排泄物可以被水冲进排水口，避免掉落在室内地毯上。

每梳几下之后，将梳子浸入肥皂水中，以冲掉上面附着的跳蚤或虫卵。

对于严重的跳蚤感染，需要持续使用跳蚤梳，确保狗狗身上的所有跳蚤卵都被清除干净。你可以在手机上设置闹钟，提醒自己每天为狗狗进行跳蚤检查。

如果对如何使用跳蚤梳或狗狗应该多久进行一次跳蚤检查有疑问，请咨询兽医。

给你的狗狗洗跳蚤浴
配合处方药物和跳蚤梳的使用，跳蚤浴可以帮助控制活跃的跳蚤问题，让狗狗快速得到缓解。给狗狗洗澡时，用跳蚤梳将毛发上的跳蚤排泄物或虫卵清除掉。

药用跳蚤洗发水中的活性成分旨在快速杀死狗身上的跳蚤，但这类产品不一定能提供持久的预防效果，防止日后再次感染。

将处方强度的口服跳蚤药物与药用洗发水或喷雾剂结合使用，既可以获得即时的缓解效果，又能实现长期的预防保护。

需要注意的是，舒缓型的燕麦狗用洗发水可能与专门的跳蚤洗发水同样有效，而且对干燥的皮肤刺激性更小。

为家中环境做跳蚤防范
就像你需要小心地处理和清除宠物身上的跳蚤一样，你还需要经常打扫家中环境，至少每隔一天吸尘一次。

房间喷雾以及其他产品可以与药物结合使用，帮助消灭狗狗常去区域的跳蚤和跳蚤卵。要清除家中所有跳蚤排泄物、跳蚤本身以及跳蚤卵，需要连续多日的彻底清洁。

吸尘所有软垫家具（包括沙发、椅子、床垫）以及所有地板、地毯、地垫和踢脚线，以清除从宠物身上掉落下来的虫卵。

每次吸尘结束后，请小心地将吸尘器袋中的废弃物倒入密封袋中，并将垃圾丢弃在远离家门的户外垃圾桶里。

经常用热水清洗宠物的床上用品。用高温烘干或在直射阳光下晾晒。

如何预防狗狗身上的跳蚤
虽然跳蚤一旦进入家中就可以将其驱除，但对抗跳蚤最好的办法是从一开始就阻止它们的存在。

与跳蚤侵扰作斗争需要投入大量的时间、精力和持续的关注，以防止跳蚤卵孵化后再次感染你的爱犬。

保持狗狗和家中环境无跳蚤，需要定期使用预防性药物，从内到外持续保护宠物。

虽然跳蚤通常在温暖的季节和潮湿的气候中更为常见，但应该让狗狗全年都使用跳蚤和蜱虫预防产品，以保护它们——尤其是当你的狗狗容易因跳蚤叮咬而产生过敏反应时。

请咨询兽医，确定哪种跳蚤和蜱虫预防方案最适合您的狗狗。兽医会根据你家宠物的具体需求，给出最合适的建议。

虽然跳蚤是令人讨厌的小寄生虫，但有许多不同的方法可以帮助你消除狗狗身上的跳蚤问题。

全年定期进行跳蚤和蜱虫防治，是避免将来需要费力驱除这些寄生虫的关键。

如果你发现自己的狗狗有跳蚤问题，而非处方的产品效果不佳，请联系兽医寻求专业建议。

关于如何清除狗身上跳蚤的常见问题

什么能立即杀死狗身上的跳蚤？
药用跳蚤洗发水如果按照产品标签说明使用，可以立即杀死狗狗身上的跳蚤。不过，虽然这类产品能快速杀灭跳蚤，但它们不像其他跳蚤和蜱虫防治配方那样能够提供持久的保护。

跳蚤感染狗的速度有多快？
跳蚤侵扰可能比你想象的来得更快。跳蚤附着到狗身上后，在24到48小时内就有机会叮咬吸血、交配并开始产卵。

为什么狗身上的跳蚤很难彻底根除？
跳蚤卵非常微小，在受到跳蚤侵扰的狗狗身上数量通常极为庞大。它们难以清除，通常需要在跳蚤和蜱虫预防产品中加入被称为昆虫生长调节剂的成分。此外，某些药用跳蚤洗发水也可以帮助杀死跳蚤卵，但并非所有产品都具备这一功能，建议咨询兽医以确认。

狗狗身上的跳蚤叮咬长什么样？
狗身上的跳蚤叮咬表现为小而红的疙瘩，常常成簇出现。这些叮咬处通常凸起，并且会引起非常剧烈的瘙痒。

本文译自：petmd（编译 / 整理：olaola）

封面图片：unsplash/alvan nee

来自乌得勒支大学的一项最新研究指出，即便是长期养狗的人，在识别这些细微的疼痛迹象时，也未必比没有养狗经验的人更敏感。这一发现看似出人意料，但意义却非常重要。因为狗无法用语言表达疼痛，而当外在症状变得明显时，疾病往往已经发展到较严重阶段。若能更早识别疼痛信号，就能更早带狗就医，从而减少其痛苦。此外，疼痛也被认为是导致犬类攻击行为的重要因素之一。仅在2018年，美国就发生了约35万起需要急诊处理的狗咬伤事件。

该研究发表在《公共图书馆科学》相关期刊上，其结果呈现出一种复杂而有趣的现象：养狗经验在某些方面确实能帮助识别问题，但在另一些情况下，却可能形成认知盲区。

狗狗疼痛识别研究是如何进行的

研究人员通过社交媒体在2024年11月底至12月中旬招募参与者，共收集了647份问卷，其中530人目前正在养狗，117人则没有养狗经验。参与者被告知研究主题是“狗的行为”，而非直接关于疼痛，以避免他们在回答前产生偏向性判断。

问卷包含两部分核心内容。第一部分要求参与者对17种不同犬类行为进行评分，判断这些行为与疼痛之间的关联程度，评分范围从0（几乎不可能是疼痛表现）到4（极有可能是疼痛信号）。这些行为包括打哈欠、舔鼻子、嗅空气、身体僵住、转头避开、减少玩耍、性格变化、抬起爪子以及增加舔毛等。

第二部分则提供了三段情境描述，要求参与者判断狗是否可能处于疼痛状态。

其中一个情境描述的是轻微且不易察觉的变化：狗对家庭成员表现出更强依赖性，夜间显得焦躁不安，散步时间缩短。第二个情境则描述了明显的运动损伤信号，例如跳跃困难、持续抬起一条腿，以及对散步和玩耍兴趣明显下降。第三个情境则与疼痛无关，而是狗对邻居新养的兔子产生反应导致的行为变化。

狗主人与非狗主人判断能力的对比

研究结果显示，在整体认知上，参与者普遍能够识别一些典型的疼痛信号，例如“性格改变”“抬爪犹豫”“情绪波动”以及“减少玩耍”等行为，这些都被认为与疼痛高度相关。

相比之下，“打哈欠”“舔鼻子”“嗅空气”等行为则很少被参与者视为疼痛指标，即便部分研究认为它们在某些情况下可能与不适有关。

有趣的是，在“转头或身体僵住”这一行为上，没有养狗经验的人甚至比养狗者更倾向于将其视为疼痛信号。这可能是因为有经验的养狗者更容易将这些行为归因于压力或恐惧，从而形成一种经验性判断捷径，反而降低了对疼痛可能性的敏感度。

在三种情境测试中，这一趋势同样明显。在明显的运动损伤案例中，几乎所有参与者都能正确判断疼痛存在，比例高达97%的狗主人与92%的非狗主人。

但在较隐蔽的案例中，差异明显缩小：约53%的狗主人与55%的非狗主人认为狗可能处于疼痛状态，说明大约一半的人会忽略这些微弱信号。

而在非疼痛情境中，两组表现都较好，约79%的狗主人与87%的非狗主人正确判断疼痛不太可能存在，说明整体并不存在“见什么都认为是疼痛”的偏差。

个人经历对疼痛识别能力的影响

研究还发现一个重要变量：个人经历。

曾经历过疼痛事故、疾病或医疗创伤的人，在判断狗的行为时更容易识别出细微疼痛信号。在这些人群中，有60%认为细微症状可能与疼痛相关，而在没有类似经历的人群中，这一比例仅为46%。

类似的情况也出现在宠物主人群体中。如果狗曾经历过手术、受伤或疾病，主人在识别疼痛方面的敏感度明显更高，其中62%的人能够识别细微疼痛，而没有相关经历的主人仅为46%。

这些主人也更倾向于将“行为变化”“减少玩耍”“异常梳理”等细节视为潜在疼痛信号。这表明，跨物种的疼痛经历可能有助于提升对他者痛苦的理解能力。

同时，这也带来一个现实意义：兽医在治疗过程中对疼痛管理的教育，不仅对当前病例有帮助，也可能长期提升宠物主人的观察能力。

为什么识别狗的疼痛如此重要

从样本结构来看，研究参与者中女性比例高达88%，这在动物行为研究中并不罕见。养狗群体整体年龄偏大，而非养狗者则相对年轻，这些差异也可能影响判断结果。

值得注意的是，单纯的养狗经历并不一定能提高对疼痛的识别能力，有时反而会形成固定认知模式，使人将行为简单归类为“焦虑”或“性格问题”，从而忽略疼痛这一可能性。

例如，一只狗频繁跟随主人或夜间无法入睡，可能不仅仅是情绪问题，也可能是在表达身体不适甚至疼痛。然而，如果主人长期习惯于用“行为问题”解释这些信号，就可能错过早期干预的机会。

令人鼓舞的是，研究也显示经验与教育确实可以改善这种情况。那些经历过宠物疾病或自身疼痛的人，往往更能识别细微信号，这种认知能力甚至可以被传递和强化。

如果兽医、训练师以及宠物教育体系能够系统性地传播这种观察能力，而不是依赖宠物“先受苦”来让主人学习，那么狗与人类的福祉都将得到显著改善。

本文译自：studyfinds（编译 / 整理：olaola）

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