一项最新发表在《Molecular Psychiatry》上的研究显示，血液中的葡萄糖水平越高，大脑出现衰老迹象的可能性越大，同时还与认知能力下降以及多种脑部疾病风险增加有关。
研究团队利用英国生物样本库（UK Biobank）的大量数据，对数万名参与者进行了分析。他们结合脑部MRI影像、血液代谢物以及基因信息，通过机器学习模型预测每个人的大脑年龄，再与实际年龄进行比较，从而评估大脑是否出现“加速衰老”。研究模型的平均预测误差约为3.26岁。
分析结果发现，在众多血液代谢指标中，葡萄糖与大脑衰老之间的关联最为明显。血糖水平越高，一个人的脑部影像越容易呈现出比实际年龄更老的特征，而且这种关联在统计分析中十分显著。进一步的遗传学分析还表明，血糖升高不仅与大脑衰老存在相关性，还可能具有一定的因果关系。
研究人员还发现，血糖较高的人更容易患上多种影响脑部功能的疾病，包括阿尔茨海默病、各种类型的痴呆、帕金森病、中风、抑郁症和焦虑症。同时，他们在认知测试、运动能力以及心理健康评估中的表现也普遍较差。
脑部影像进一步显示，血糖水平升高与大脑多个区域体积缩小有关，涉及大脑皮层、皮层下结构以及小脑等约80个不同区域。这意味着长期血糖偏高可能会对脑组织产生广泛影响，而不仅局限于某一部分。
科学家认为，大脑虽然只占人体重量约2%，却消耗了全身约20%的能量，而葡萄糖正是脑细胞最重要的能量来源之一。当葡萄糖代谢长期异常时，可能会影响神经细胞正常工作，引发炎症、血管损伤以及神经退行性变化，最终加速大脑老化。
研究人员表示，葡萄糖代谢属于可以通过生活方式和医疗干预进行改善的因素，因此维持健康的血糖水平，不仅有助于预防糖尿病和心血管疾病，也可能成为保护脑健康、延缓认知衰退的重要措施。
不过，研究团队也强调，这项研究主要揭示了血糖与大脑衰老之间的联系，并不能直接证明降低血糖一定能够延缓脑衰老。未来仍需要更多临床研究来验证，通过控制血糖是否能够真正降低痴呆等脑部疾病的发生风险，并帮助人们更长时间保持良好的认知能力。
原文：https://medicalxpress.com/news/2026-07-higher-blood-glucose-linked-faster.html
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